Açıklama
Dünyada değişimin her zamankinden hızlı olduğu bu dönemde stres ve kaygı ile nasıl baş edebiliriz?Zorlayıcı bir olay yaşadığımızda aldığımız yı iyileştirmeyi, tekrar lanma ihtimaline rağmen yola devam etmeyi nasıl başarabiliriz? Taşıdığı tüm belirsizlik ve hayal kırıklıklarına rağmen yaşamın içindeki yerimizi almamızı sağlayan en önemli beceri; Psikolojik Sağlamlık.Peki, hangi özellikler insanı psikolojik olarak sağlam kılar?Psikolojik sağlamlık nasıl kazanılabilir?Çocuklarımızda psikolojik sağlamlığı nasıl destekleyebiliriz?Psikoloji alanının duayenlerinden Prof. Dr. Ayşe Bilge Selçuk’un değerli kaleminden; psikolojik sağlamlığın ne olduğunu, zorlandığınız dönemlerde tekrar ayağa kbilmenizi nelerin kolaylaştıracağını ele alan bir başucu kitabı…Prof. Dr. Ayşe Bilge Selçuk, ta, önemli bilimsel araştırma bulgularına dayanarak psikolojik sağlamlığın nasıl geliştirilebileceğini anlatıyor ve hayatın içinden örneklerle beraber pratikte etkili olduğu bilinen uygulamalara yer veriyor. Bu hepimiz için…Ve yolun başındakiler, yani çocuklarımız için…Ürün Adı: Psikolojik SağlamlıkÜrün Kodu: 9786256989511Yazar: Ayşe Bilge SelçukBasım Yılı: 2023Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 280Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen: